Bagaimana Cara Mengasah Kreativitas dan Produktivitas?

Apa kamu sedang ingin meningkatkan kreativitas dan produktivitas? Maka kamu menemukan artikel yang tepat.

Untuk mendapatkan hasil yang terbaik di dunia kerja, maka kamu butuh usaha yang sangat cukup.

Padahal, kamu hanya bekerja di kantor dalam waktu tertentu.

Sedangkan hidupmu tidak hanya di dedikasikan untuk bekerja saja, karena kamu mempunyai waktu untuk keperluan lainnya.

Karena itu, kamu perlu menyumbangkan waktu yang kamu miliki dengan tepat.

Antara kerja, keluarga, teman, dan hobi yang ingin kamu lakukan.

Waktu yang kurang maksimal saat bekerja akan membuat kamu mengalami kondisi stress kerja.

Karena, kamu kurang bisa membagi waktu dengan tepat.

Stress kerja akan sangat merugikan kamu, karena dapat membuat kelelahan yang akan berakhir sakit.

Dan kondisi itu akan mengganggu pekerjaan kamu.

Secara psikologi, kreativitas dan produktivitas seseorang bisa diasah dengan melakukan beberapa cara sebagai berikut:

Tips Mengasah Kreativitas Diri

Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk mengasah kreatifitas diri

1. Berikan Jarak pada Diri 

Tips pertama mengasah kreativitas ialah memberikan jarak pada diri kamu.

Kadang, lebih mudah memberikan masukan daripada memecahkan masalah yang sedang dihadapi oleh diri sendiri.

Hal tersebut secara psikologi disebut dengan psychological distance. Apa itu?

Psychological distance adalah kondisi dimana kamu lebih dapat memahami keadaan yang tidak berada di dalam diri kamu, misalnya masalah yang terjadi oleh orang lain.

Pada sebuah studi yang dilakukan Indiana University, apabila kamu ingin meningkatkan kreativitas kerja, maka kamu harus lebih dulu meningkatkan psychological distance.

Dengan meningkatnya psychological distance , kamu akan memiliki wawasan yang lebih baru serta kejelian dalam menyelesaikan masalah dengan konteks yang jauh lebih abstrak dan kompleks.

2. Kelola Suasana Hati dengan Benar

Tips kedua untuk mengasah kreativitas adalah mengelola suasana hati dengan benar.

Orang yang memahami suasana hati, tidak lain adalah diri kamu sendiri karena memang kamu yang jauh lebih paham tentang kondisimu.

Suasana hati yang kurang baik akan mempengaruhi pekerjaan kamu.

Sering salah, kurang teliti, atau bahkan kesalahan yang jauh lebih besar dari itu semua.

Pekerjaan aja dikerjakan secara tidak maksimal karena pikiranmu sedang bercabang oleh masalah lain yang sedang kamu hadapi.

Kebahagiaan dapat menjadi salah satu kunci untuk membuka serta meningkatkan potensi kreativitas.

Hal ini ditemukan oleh Profesor Psikologi yang berasal dari University of Toronto.

Pendapat  tersebut mengatakan ketika mengalami kesulitan dalam memecahkan masalah, kamu akan mengeluarkan amarah sebagai wujud reaksi alami dan khas seorang manusia.

Namun, luapan amarah justru dapat menghambat dalam proses menyelesaikan masalah.

Agar menghindari rasa emosional, kamu perlu keluar dari ruangan untuk menghirup udara segar.

Udara yang segar akan membuat pikiranku jernih dan kembali normal.

3. Bentuklah Konsep yang Berasal dari Masalah yang Ada

Tips ketiga untuk mengasah kreativitas adalah membentuk konsep yang berasal dari masalah.

Bayangkan bila kamu sedang mengalami suatu masalah, dan kamu ingin mencari jalan keluar untuk masalah yang terjadi di hidupmu.

Dari masalah yang ada, kamu berpikir lebih kreatif bagaimana harus menyelesaikannya, cara apa dan bagaimana penyelesaiannya.

Kondisi ini bisa kamu manfaatkan untuk mengembangkan kreativitas kamu.

Tanyakan pada teman atau orang lain tentang masalah yang sedang dihadapi dan coba lah cari solusi yang dari permasalahan yang ada.

Kegiatan ini bisa membuat kamu lebih kreatif dalam membuat ide yang dibuat berdasarkan masalah yang ada.

Baca juga: 7 Tips Jitu Membangun dan Meningkatkan Skill Leadership

4. Buatlah Tantangan Bagi Diri Sendiri

Tips keempat mengasah kreativitas adalah dengan memberikan tantangan kepada dirimu sendiri.

Menantang diri sendiri bisa menjadi salah satu cara agar menjadi lebih baik.

Tantang dirimu untuk menciptakan ide kreatif yang dekat pada masalahmu, sekaligus mencari solusi dengan adanya target waktu tertentu.

Dengan begitu, kamu akan merasa tertentang untuk menciptakan kreativitas dalam diri kamu.

Tips Mengasah Produktivitas Diri

Berikut ini adalah beberapa tips bagi kamu yang ingin mengasah produktivitas diri pribadi:

1. Mengetahui tentang Motivasi dan Demotivasi

Tips pertama dalam mengasah produktivitas  adalah dengan membuat dirimu tahu motivasi dan demotivasi yang ada di dalam dirimu.

Ketika kamu menunda mengerjakan suatu pekerjaan, maka itu berarti kamu tidak memiliki motivasi untuk segera menyelesaikan tugas ini.

Ide-ide yang biasanya kamu ciptakan terasa buntu apabila tidak memiliki motivasi di dalam diri kamu.

Sehingga kamu diminta untuk memahami sesuatu yang dapat membuat kamu termotivasi agar mudah mengelola masalah yang ada.

Lakukan pendekatan pada dirimu sendiri tentang akar timbulnya demotivasi dan bagaimana caranya kamu bisa termotivasi melakukan suatu pekerjaan.

Motivasi yang ada di dirimu dalam melakukan suatu hal akan sangat mempengaruhi produktivitas yang kamu miliki.

Semakin besar motivasi kamu, maka semakin besar pula produktivitas yang kamu miliki.

Baca juga: 14 Tips Agar Hari Pertama Kerja Jadi Menyenangkan!

2. Tuntunlah Pikiran untuk Bisa Lebih Produktif 

Tips kedua dalam mengasah produktivitas adalah dengan menuntun pikiran agar lebih produktif.

Psikologi Mihaly Csikszentmihalyi menciptakan istilah flow.

Berupa gambaran cara seorang seniman, atlet, juga musisi yang fokus dalam pekerjaannya.

Kamu harus fokus dalam mengerjakan suatu pekerjaan sehingga pikiran kamu bisa lebih masuk ke dalam jalur agar kamu bisa lebih produktif di dalam dunia kerja.

Jadi, apabila kamu ingin lebih produktif, kamu harus membuat pikiran fokus pada tujuan dan masalah dalam dunia kerja.

3. Tentukan Waktu Kerja Sendiri 

Tips ketiga dalam mengasah produktivitas adalah dengan menentukan sendiri waktu kerja.

Berdasarkan studi oleh MIT Sloan School of Management & Insead Business School, waktu dalam menyelesaikan pekerjaan dapat ditentukan oleh diri sendiri.

Penentuan tenggat waktu penyelesaian pekerjaan dapat membantu menyelesaikan masalah dan mengurangi terjadinya penundaan pekerjaan.

Adanya penetapan tenggat waktu yang kamu buat sendiri, kamu bisa mengurangi risiko terjadinya kegagalan dalam bekerja.

Dalam menentukan  tenggat waktu, kamu harus bersikap realistis.

Penentuan ini dilakukan agar besar kemungkinan bisa menyelesaikan pekerjaan kamu dengan menyeluruh.

4. Terapkan Teknik Mindfulness

Tips keempat dalam mengasah produktivitas adalah dengan menerapkan mindfulness.

Malas mengerjakan suatu tugas membuat kamu tidak tertarik menyelesaikan pekerjaan tersebut dengan cepat.

Rasa malas ketika mengerjakan suatu tugas akan menunda pekerjaan, ditambah lagi dengan kondisi kamu yang terkadang bisa terganggu.

Kamu bisa mencegah masalah itu dengan menggunakan teknik mindfulness.

Teknik ini membuat kamu mau tidak mau harus fokus atau merasa aware terhadap lingkungan sekitar.

Tempat, suasana, ataupun hal lain yang akan membuat kamu fokus pada pekerjaan yang sedang kamu tangani.

Menyelesaikan pekerjaan sambil melakukan sesuatu yang bisa meningkatkan kefokusan kamu agar bisa menyelesaikan pekerjaan tanpa hambatan.

Baca juga: Tips Work From Home: Tingkatkan Produktivitas Kerja!

Dari beberapa cara mengasah kreativitas dan produktivitas dalam dunia kerja, faktor psikologis berpengaruh terhadap tinggi rendahnya tingkat kreativitas dan produktivitas kamu dalam dunia pekerja.

Bagi kamu yang ingin mengasah kreativitas dan produktivitas dalam dunia kerja, kamu bisa download aplikasi Ekrutes.id.

Lakukan tes assessment agar kamu lebih mengenal diri kamu. Sekaligus kamu bisa mengasah kreativitas dan produktivitas dalam dunia kerja.